photo Chasse aux oeufs

Chasse aux oeufs

Fête, Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Fête, Pour enfants, Sports et loisirs

Saint-Pardon-de-Conques 33210

Le 05/04/2026

Les cloches passent aussi par le golf cette année… et elles ont semé plein d’œufs sur le parcours ! L’AS Golf du Sauternais organise une chasse aux œufs festive pour les enfants dans un cadre nature et convivial. Une belle occasion de partager un moment en famille, entre chocolat, rires et découverte du golf ! Au programme : Chasse aux œufs sur le parcours Découverte du golf Ambiance conviviale et surprises Sur inscription

photo Soirée Danse Kizomba

Soirée Danse Kizomba

Atelier, Sports et loisirs

MONTREUIL, 62170

Le 02/04/2026

Soirée Danse Kizomba Jeudi 2 avril de 19h à 23h Lieu : 5 place de la Gare – Montreuil Ville-Basse ------------------------------- Eric et Céline vous proposent un cours de Kizomba, une danse latine à la fois sensuelle et accessible à tous ! - Pas besoin d’être un pro de la danse : débutants, curieux ou passionnés, chacun y trouvera son rythme. - L’atelier se déroule dans la bonne humeur, avec des explications simples et une ambiance détendue. Tarif : 6 euros - Restauration et Bar sur place. Crédit : La Maison des Faiseurs

photo Stage padel & multi-activité

Stage padel & multi-activité

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Pour enfants, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Idron 64320

Du 07/04/2026 au 09/04/2026

Pendant les vacances de Pâques, proposez à vos enfants un stage Padel & multi-activités pour se dépenser, progresser et s’amuser ! Ouvert aux 6–16 ans, ce stage combine des séances de padel (initiation ou perfectionnement selon le niveau) et un programme varié : jeux sportifs, ateliers, défis en équipe et activités ludiques adaptées à l’âge des participants. Encadrement par des professionnels, esprit convivial et groupe par tranches d’âge pour favoriser la progression en toute sécurité. Infos & inscriptions : places limitées, matériel fourni (ou prêt possible selon l’organisateur), prévoir tenue de sport et gourde

photo Match d’improvisation

Match d’improvisation

Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret

Léognan 33850

Le 02/04/2026

Programmation proposée dans le cadre de La Semaine des Arts 2026 de Léognan. Les Z’improductibles (de Léognan) montent sur le ring… ou plutôt sur la scène de l’Espace Culturel pour affronter Le Crew (de Mios) dans un match chaud bouillant où tous les coups sont permis ! Au centre de l’arène, il y aura du sang, il y aura des larmes, mais surtout il y aura du rire ! Le match sera suivi d’un moment convivial de cabaret d’improvisation. Gratuit – Conseillé à partir de 12 ans

photo 2eme Edition L'Ultra Bacchus

2eme Edition L'Ultra Bacchus

Fête, Sports et loisirs, Courses cyclistes, Manifestation culturelle, Competition sportive, Sports et loisirs

Le Teich 33470

Du 04/04/2026 au 05/04/2026

Qu'est-ce que l'Ultra Bacchus ? Ici, il n'est pas question de vitesse ou de course, mais plutôt de vivre l'expérience de rouler sur les plus jolies routes viticoles de la Gironde. Les plus grandes appellations du vignoble Bordelais (Pessac-Léognan, Pomerol, Fronsac, Blayais, Saint-Emilion) seront mises à l'honneur pour cette deuxième édition. Vous suivrez la trace du parcours sur votre GPS (envoyée par mail avant le départ). Au programme 2026, vous découvrirez les plus grands Châteaux et domaines du département, tels que Haut-Bailly, Smith Haut-Lafitte, La Louvière, Pétrus, Cheval-Blanc, Angélus... pour ne citer qu'eux. Au programme + de 200 propriétés sur l'ensemble du parcours 425 km. Départ et arrivée plaine des sports Le Teich.

photo Tournoi de Pâques

Tournoi de Pâques

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Competition sportive

Saint-Léonard-de-Noblat 87400

Du 04/04/2026 au 06/04/2026

L’US Saint-Léonard est fière d’annoncer un événement exceptionnel : 50ᵉ Tournoi Jeunes – Catégories U15 & U17 Pour cette édition anniversaire, nous vous donnons rendez-vous pour 3 jours de football, de passion et de convivialité ! Tournoi organisé sur deux stades Équipes U15 & U17 venues de toute la France Au programme : Des rencontres sportives intenses Des moments de partage et de convivialité Une ambiance festive pour célébrer les 50 ans du tournoi Clubs, éducateurs, joueurs… n’hésitez plus, inscrivez vous dès maintenant et venez vivre un week-end inoubliable au rythme du football ! Nous vous attendons nombreux pour faire de cette 50ᵉ édition une véritable fête du sport

photo Mercredi c'est ludo

Mercredi c'est ludo

Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Parthenay 79200

Le 01/04/2026

Nouveau rendez-vous proposé par la ludothèque. Venez jouer dans le hall du premier étage au Palais des congrès. Anne, Cathy et Noémie, vos ludothécaires, aménagent des espaces de jeux : un espace bébé, un espace imitation et un espace jeux de société. Au plaisir de partager ces instants ludiques avec vous ! N’oubliez pas, vous avez la possibilité de réserver et venir récupérer vos jeux préférés les mercredis et samedis.

photo Les Rendez-Vous du Ludotruck

Les Rendez-Vous du Ludotruck

Fête, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Salies-de-Béarn 64270

Le 01/04/2026

Petits et grands, vous êtes invités à venir participer aux animations et découvertes des jeux de société, classiques et modernes, d'ici et d'ailleurs ! Alors, en compagnie de vos enfants ou de vos petits-enfants, venez nombreux pour partager ce moment convivial à travers des jeux aussi fous les uns que les autres ! Sans inscription.

photo Session Girls Only

Session Girls Only

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Sports et loisirs

Coulounieix-Chamiers 24660

Le 05/04/2026

All Boards Family vous propose une journée "Girls only" composée de deux animations : De 10h à 18h (Halle 07), profitez d'un accès exclusivement réservé au public féminin et minorités de genre. Au programme : session libre, death race... Découverte de la fresque de Flowers & Bones. Entrée gratuite De 11h à 14h (Halle 03), rejoignez le brunch des Incendiaires: un moment de partage de culture (films, musique, livre, podcasts, jeux vidéo, etc) féministe et militante, en mixité choisie. Thème annuel : Résister. Thème du mois : la rue est à nous. Brunch en mode "auberge espagnole", chacun.e ramène de quoi grignoter ainsi que plaids et coussins pour un moment doux, chaleureux et collectif. Plus d'infos sur - Instagram : @les_incendiaires - Contact : lesincendiaires@proton.me

photo Visite du site archéologique des grottes du Pape - Accès rapide

Visite du site archéologique des grottes du Pape - Accès rapide

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Visites et circuits

Brassempouy 40330

Le 01/04/2026

Le site archéologique de Brassempouy est situé à environ 3 km du village. Découvrez le site archéologique en compagnie d'un guide. La visite en accès rapide : rendez-vous à l’accueil du PréhistoSite 15 min avant le départ de la visite, départ en véhicule (co-voiturage) et visite des lieux en compagnie d'un médiateur. Le billet pour la visite du site archéologique donne droit à la visite du musée et de l'ArchéoParc. RÉSERVATION OBLIGATOIRE

photo L'Agglomérée : départ Trail 23 km

L'Agglomérée : départ Trail 23 km

Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Courses à pied, Courses à pied, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Paul 19150

Le 05/04/2026

Ici, c’est la Corrèze, que même les traileurs locaux continuent de découvrir, au fil des sentiers et des foulées des coins et recoins secrets. Surprenante et réservée, la Corrèze ne se dévoile pas aussi facilement. Ici les dédales forestiers les plus intimes se méritent et s’apprécient. Sentiers monotraces, murs et autres petits plaisirs offrent un terrain de jeu inépuisable. Ici c’est la Corrèze ! Venez voir notre trésor caché…nous allons, le temps d’une course, vous mettre des paillettes pleins les baskets ! Départ du Trail Nature 23 km. Inscription uniquement par internet jusqu’au samedi 4 avril, 17h. Pas d’inscription sur place

photo Marche aquatique côtière

Marche aquatique côtière

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 01/04/2026

Une balade en marche aquatique côtière, c’est la promesse de prendre un bon bol d’air marin et de découvrir les richesses du littoral sous un nouveau jour ! Au départ de Veulettes-sur-Mer, vous vous élancerez à marée basse en compagnie d'un moniteur pour un moment de communion avec la mer, entre marche et aquagym. Votre guide vous fera apprécier les bienfaits de cette discipline pas comme les autres et partagera avec vous ses connaissances sur l’environnement ! A partir de 16 ans. Durée : 45min Réservation obligatoire. Séance à 16h05, RDV au centre nautique 15 minutes avant le début de la séance.

photo Semi-marathon Bazas-Langon

Semi-marathon Bazas-Langon

Sports et loisirs, Courses à pied, Randonnée et balade, Competition sportive, Sports et loisirs

Bazas 33430

Le 05/04/2026

Semi-marathon historique de ville à ville entre la campagne bazadaise et le vignoble du langonnais. Une course de légende , un parcours vallonné et atypique depuis plus de 35 ans, de la cathédrale de Bazas aux Quais de la Garonne à Langon qui serpente par les petites routes. Une épreuve qui allie tradition et modernité avec au programme : - 9h : randonnée pédestre de 15km, départ devant la mairie de Cazats - 9h30 : course de 12km entre Coimères et Langon - 9h30 : course benjamins / minimes (2 km au départ à St Pierre de Mons) et courses enfants courses enfants (500 m à 1000 m au parc des Vergers) - 10h : départ du semi-marathon Bazas-Langon (21,1km). Inscription sur place uniquement pour la randonnée ! Repas d'après-course : grillades / frites

photo L'Agglomérée : départ Trail Nature 12 km

L'Agglomérée : départ Trail Nature 12 km

Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Courses à pied, Courses à pied, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Chanac-les-Mines 19150

Le 05/04/2026

Ici, c’est la Corrèze, que même les traileurs locaux continuent de découvrir, au fil des sentiers et des foulées des coins et recoins secrets. Surprenante et réservée, la Corrèze ne se dévoile pas aussi facilement. Ici les dédales forestiers les plus intimes se méritent et s’apprécient. Sentiers monotraces, murs et autres petits plaisirs offrent un terrain de jeu inépuisable. Ici c’est la Corrèze ! Venez voir notre trésor caché…nous allons, le temps d’une course, vous mettre des paillettes pleins les baskets ! Départ du Trail Nature 12 km. Inscription uniquement par internet jusqu’au samedi 4 avril, 17h. Pas d’inscription sur place

photo Loto

Loto

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Prigonrieux 24130

Le 01/04/2026

Le Club de l’Âge d’Or vous invite à tenter votre chance (et surtout à passer un super moment) lors de son grand LOTO ! Début des jeux à 14h, ouverture des portes dès 13h pour les plus impatients ! 1,50€ le carton Et en bonus : 1 carton OFFERT à chaque participant ! Réservations (conseillées) au 06 58 42 16 60. Sur place : Buvette pour trinquer à la victoire Pâtisseries pour garder des forces (très important pour crier "QUINE !") Ambiance conviviale garantie, fous rires inclus et peut-être… un peu de chance au rendez-vous ! Venez nombreux, en famille ou entre amis, et que le meilleur gagne !

photo Ciné-Rencontre : Nul homme n'est une île

Ciné-Rencontre : Nul homme n'est une île

Sports et loisirs, Cinéma, Cinéma, Photographie - Vidéo

Monsempron-Libos 47500

Le 03/04/2026

Soirée spéciale autour du film "Nul homme n'est une île" de Dominique Marchais dans le cadre du festival Cultures en bottes organisé par TERA et la Librairie Livresse. Echange en salle après le film sur le thème "habiter - de nouveaux imaginaires".

photo Balade trottinette tout terrain électrique

Balade trottinette tout terrain électrique

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports mécaniques, Sports et loisirs

Seignosse 40510

Du 03/04/2026 au 10/04/2026

Envie d’une escapade nature à partager en famille à Seignosse ? Partez en trottinette tout terrain électrique à la découverte de la forêt typique landaise, éclatante de vie au printemps. Entre pins majestueux et sous-bois parfumés, laissez-vous guider sur de superbes pistes forestières, en toute sérénité. Respirez, roulez, vibrez… et offrez-vous un véritable bain de verdure jusqu’à la réserve naturelle de l’Étang Noir pour un moment de détente et de complicité au cœur d’une nature préservée. Rendez-vous au Village Vacances Cap Océan pour démarrer cette belle aventure dès 12 ans ! Promo : 10% de réduction - Code : Seignosse2026 Période : 03/04 au 31/05/2026 Valable sur les deux balades : TROTTINETTE EN FORÊT & TROTTINETTE GOURMANDE → Réservation obligatoire sur : www.izirider40.com ou au 06 18 45 57 40.

photo Trail des salamandres

Trail des salamandres

Sports et loisirs, Courses à pied, Randonnée et balade, Courses à pied, Pour enfants, Competition sportive, Sports et loisirs

Léogeats 33210

Le 05/04/2026

C’est dans la commune de Léogeats, village qui a vu naître le club des Fadas il y a quelques années, que se déroulera cette épreuve Trail Nature. Sur deux formats de course nature, un 17 km et un 9 km, une marche sera aussi proposée sur le parcours de 9 km, à la découverte de la commune de Léogeats et des villages alentours en empruntant les vignobles, chemins et bords du Ciron. 17km : 10h00 9km : 10h10 9km marche : 10h20 À partir de 14h, courses enfants : - 700m pour les 7-9 ans - 1500m pour les 10-11 ans - 3000m pour les 12-13 ans Toutes les infos sur l’épreuve, les partenaires et inscriptions sur Protiming.fr Restauration possible sur place

photo Palombella Rossa | Ciné-Fil

Palombella Rossa | Ciné-Fil

Cinéma, Sports et loisirs, Sports nautiques

Arles 13200

Le 02/04/2026

Synopsis : À la suite d'un accident de voiture, un jeune député communiste, Michele Apicella, est brutalement frappé d'amnésie. Des amis d'une équipe de waterpolo viennent inopinément le chercher pour un match. Au cours de la rencontre, les souvenirs et réminiscences ressurgissent, notamment sur son enfance et ses débuts au PCI, faisant naître chez lui des réflexions sur la politique, les médias, le cinéma, sa vie... Mais plus le match avance, plus la tension monte : avec son entourage, dans sa tête et aussi… dans la piscine. De Nanni Moretti Avec Nanni Moretti, Silvio Orlando, Mariella Valentini

photo La Micro-Folie de la CAB | Collection art nouveau

La Micro-Folie de la CAB | Collection art nouveau

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Exposition

Bergerac 24100

Du 01/04/2026 au 10/04/2026

L’art Nouveau s’empare de la Micro Folie. Retrouvez une sélection d’œuvres de ce courant artistique qui intervient au début des années 1900. On le surnomme également, style 1900. Quelques œuvres de Mucha, Majorelle et Lalique, entre autres, pour régaler votre curiosité.

photo Color Day

Color Day

Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive

Limoges 87000

Le 01/04/2026

Les étudiants STAPS Activité Physique Adaptée et Santé organisent la "Color Day", une marche et une course à pied avec de la poudre colorée. L'objectif est de proposer un événement inclusif, ouvert à tous et intergénérationnel, en accueillant des personnes âgées, des personnes atteintes de maladies chroniques, ainsi que des écoliers et collégiens. Un village olympique avec des animations et des surprises sera également installé. Programme: Accueil à 13h30. Début de la marche à 15h et de la course à 16h. Un t-shirt, de la poudre de couleur et un gouter seront offert. Inscription sur le site en lien.

photo SKAB school - Stage skateboard Baby

SKAB school - Stage skateboard Baby

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Pour enfants, Atelier, Atelier

Pau 64000

Du 06/04/2026 au 07/04/2026

Réservé aux 4-7 ans 14h-16h Skatepark de Pau, 33 avenue Gaston Lacoste Inclus : Prêt du matériel (casque, protections, skate) Prévoir : Chaussures adaptées (type tennis) et une gourde d'eau. Une arrivée 10 min avant le début du stage pour pouvoir s'équiper.

photo 32ème randonnée des coteaux de la voie romaine

32ème randonnée des coteaux de la voie romaine

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Saint-Félix-de-Villadeix 24510

Le 06/04/2026

En 2026, pour la 32ème nous relevons le défi de vous accueillir avec de belles surprises : tout pour passer un bon moment à Saint Félix de Villadeix. Le foyer rural de Saint Félix de Villadeix se mobilise pour vous proposer : - Un trail : 8 - 13 et 20 km. Départ groupé à 8h15. - Une rando pédestre : 8 - 13 et 20 km. Départ libre de 8h30 à 9h30. - Des circuits VTT : 8 - 15 - 25 - 35 - 45 et 53 km. Départ groupé à 8h30. Inscription sur place à partir de 7h15. Café d'accueil, buvette, snack à l'arrivée. Nombreux ravitaillements, Balisage de qualité, Signaleurs, Qualité des circuits avec un bon dénivelé. Aire de lavage. Repas dès 13h (sur réservation).

photo Rendez-vous créatif, Tricothé

Rendez-vous créatif, Tricothé

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Tarnos 40220

Le 03/04/2026

Tricot, crochet, broderie, tissage, couture : la médiathèque invite les créatives et créatifs du fil à se retrouver une fois par mois autour de leurs ouvrages et d’une boisson, pour discuter et échanger ! Adultes / Entrée libre, sans condition d’inscription à la médiathèque. Rendez-vous à 18h à la médiathèque. Durée : 1h30.

photo Randonnée sur les traces de la faune sauvage

Randonnée sur les traces de la faune sauvage

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Animaux, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Bedous 64490

Le 05/04/2026

Cette sortie accessible à tous, vous emmène sur les sentiers à la découverte des animaux sauvages de nos forêts et montagnes. Au printemps, la balade à pied reste facile, adaptée aux familles et aux débutants. Nous apprendrons à repérer les indices laissés par les animaux (traces, restes de repas, marquages) et, avec un peu de patience, vous pourrez peut-être observer des isards évoluer sur les pentes et les rochers. Levez les yeux vers le ciel pour admirer les rapaces : vautours fauves, percnoptère d'Egypte de retour de migration et milans sont particulièrement visibles au printemps. Notre accompagnateur en montagne vous expliquera comment la faune s'adapte aux changements de saison et vous fera découvrir les richesses souvent méconnues de la nature locale. Prévoir chaussures de randonnée, vêtements chauds et imperméables, jumelles (si possible), et eau.

photo Randonnée hivernale sur les traces de la faune sauvage

Randonnée hivernale sur les traces de la faune sauvage

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Animaux, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Bedous 64490

Le 05/04/2026

Cette sortie accessible à tous, vous emmène sur les sentiers à la recherche des animaux sauvages qui peuplent nos forêts et montagnes. Selon les conditions, la balade se fait à pied ou en raquettes. Elle reste facile, sans difficulté technique, et adapté à un public familial ou débutant. En chemin, vous apprendrez à repérer les traces et indices de présence laissés par les animaux : empreintes de renards, chevreuils, sangliers... Vous pourrez peut-être apercevoir des rapaces en vol ou même des isards. Notre accompagnateur en montagne vous expliquera comment les animaux s'adaptent à l'hiver et vous fera découvrir les richesses souvent méconnues de la faune locale. Activité disponible avec ou sans neige, dès 8 ans, prévoir chaussures de randonnée, vêtements chauds et imperméables, jumelles (si possible), eau.

photo Courses - Hippodrome de La Teste de Buch

Courses - Hippodrome de La Teste de Buch

Sports et loisirs, Sports équestres, Sports équestres, Conférence - Débat

La Teste-de-Buch 33260

Le 01/04/2026

Situé au cœur d’un joyau naturel de verdure de 80 hectares à l’ombre des pins et à proximité des plages océanes et de la Dune du Pilat. La Société des Courses de La Teste accueille 18 réunions de courses télévisées par an, se déroulant de mars à septembre. Ce lieu ultramoderne doté d'une tribune de 600 places, d'un restaurant panoramique et d'une salle de prestige qui vous offre une vue panoramique sur les plus belles pistes de courses du Sud-Ouest. Venez vibrer au rythme des chevaux de l'hippodrome de La Teste de Buch !

photo Grimpe d'arbres

Grimpe d'arbres

Sports et loisirs

Leuglay 21290

Du 01/04/2026 au 02/11/2026

Venez tester vos facultés de grimpeur d’arbres durant un après-midi « escalad'arbres» consacré à la grimpe des plus beaux spécimens de notre forêt. Cela en toute sécurité évidemment ! Vêtements d’extérieurs et chaussures de sport conseillés si vous souhaitez atteindre des sommets ! Activité riche en sensations, nécessitant une bonne condition physique.

photo Chasse aux oeufs à poney avec Les Paladins de Saint-Agnan

Chasse aux oeufs à poney avec Les Paladins de Saint-Agnan

Sports et loisirs, Animaux, Sports équestres, Fête, Sports équestres, Pour enfants, Sports et loisirs

Le Châtenet-en-Dognon 87400

Le 06/04/2026

La grande chasse aux œufs à poney arrive ! À l’occasion de Pâques, Les Paladins de Saint Agnan invitent les enfants à vivre une matinée magique : partir à la recherche des œufs… avec les poneys ! Entre rires, découverte des poneys et aventure gourmande, les cavaliers passeront un moment inoubliable au grand air Pour les enfants de 3 à 11 ans Pour les plus grands, le planning des activités proposées pendant les vacances est en ligne. Les places sont limitées, alors pensez à réserver ! On vous attend nombreux pour fêter Pâques avec nous !

photo Free Kayak Tour Limousin

Free Kayak Tour Limousin

Sports et loisirs, Sports nautiques, Pour enfants, Manifestation culturelle, Competition sportive, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Royère-de-Vassivière 23460

Du 04/04/2026 au 06/04/2026

Au programme : Freestyle Jam ​– Ambiance conviviale et séances partagées entre riders ! (sur inscription) Course aux ballons – Une descente de rivière fun et compétitive (sur inscription) Compétition Freestyle – 45 secondes pour impressionner et enchaîner un max de figures ! (sur inscription) Côté restauration : Repas du midi sur place pour recharger les batteries (sandwich -> compris dans l'inscription compet pour le dimanche midi sinon possibilité d'en acheter sur place) Grand repas festif le samedi soir à la salle des fêtes du camping (sur réservation) Foodtrucks le dimanche soir pour finir en beauté ! Côté logement : Vous pourrez loger au camping des Pitouilles dès le vendredi soir. A 5 min du spot ! (sur réservation) DJ, buvette et une ambiance au top tout le week-end ! Que tu sois rider ou spectateur, viens profiter du show et vibrer avec nous !

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 06/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Ressources supplémentaires